2023/06/30
こんにちは!
梅雨ですねえ…
1日でころころと変わる天気に、
洗濯物も、服装も悩まされます…!
4月の時にもお伝えしましたが、 この梅雨時期も”自律神経”が乱れやすいんです!
大量の黄砂と花粉を乗り越えたかと思ったら、 この気圧の変化と、天候…
「頭痛いなあ」
「なんかだるい…」
「お化粧くずれちゃうううう(>_<)」
↓そんな時は↓
・まずは寝る!
・ビタミン、ミネラルを摂る
・たっぷり保湿で日々肌ケア
寝るの、大事だけど、私は睡眠の質が悪く…(笑) 改善途中です!
手軽にビタミン、ミネラルが取れるのは、 豆腐、バナナ、豆類(ナッツ類)是非取り入れてみてください。
勿論「AE-Ⅱ+」での肌ケアも効果的! まずは2日に1回2週間、使ってみてください!
モチモチふわふわ素肌に変身♡
↓特典継続中↓
初めてご来店の方♪:メインメニューから1000円OFF(shiny)
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